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  Les algues à l’honneur : le Nori

  Plus je me renseigne sur les bienfaits des algues et plus j’en deviens fan ! Souvent, on dit « algues » et on pense à un aliment pas très bon sorti tout droit de la macrobiotique. Et pourtant… Je dois avouer que pour l’article, je me suis lancée à corps...

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  Devenez Curistes !

  Grande fan des thermes, j’y vais et y retourne dès que je le peux ! Le Tout à Moi a donc testé les Thermes de Spa et vous dévoile dans cet article son avis ainsi qu'une petite explication sur les bienfaits de l’eau thermale !!! Toute la partie « piscine...

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  Savoir se faire plaisir !!!

  Je suis plutôt du genre à me surcharger, à faire des « to do list » pour tout, à culpabiliser quand je ne les respecte pas, … Pour arriver au moment où je suis complètement épuisée mentalement et physiquement ! Du coup, je termine au bout du scotch et...

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  Testez la ronronthérapie

  Même si ça fait sourire c’est très sérieux. Plusieurs études montrent que les gens qui vivent avec un chat jouissent d’une meilleure santé psychologique que ceux qui vivent sans. En effet, le chat possède de véritables pouvoirs thérapeutiques : il nous...

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  Une racine qui fait du bien...

  Le gingembre ne contient pas moins de quarante molécules antioxydantes. Certaines sont très résistantes et survivent à la chaleur. On dit même que certaines seraient révélées lors de la cuisson . Si on désire accentuer les vertus antivieillissement du...

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  Au secours, j’ai les gencives qui saignent !

  Un jour en me brossant les dents, j’ai remarqué que ma gencive saignait. Petit à petit, c'est devenu régulier... Comme ma devise est « Problème, solution », je me suis donc empressée de demander conseil à mon dentiste. Quel est le degré de confiance que...

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  Et si la curiosité n’était pas un défaut ?

  Je l’avoue je suis curieuse mais tout en mettant des limites à ma curiosité (je vous rassure). Je n’irai pas mettre une lampe dans votre figure pour que vous m’avouiez vos secrets les plus affreux; je n’insisterais pas auprès d’une femme pour connaître...

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  Adoptez le Tea Time !

  J’ai lu quelque part que le thé était la deuxième boisson la plus bue dans le monde après l’eau (on dit ouffffff car ce n’est pas le coca à la première place). Après j’ai lu que le thé vert a des tonnes de vertus pour la santé… Et là je me suis dit «...

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  Quelques conseils pour mieux dormir !

  Dormir est essentiel à notre organisme. Lorsque nous dormons notre cerveau se régénère, notre peau se ressource et nos hormones s’activent . Il est donc important de dormir en moyenne 8h par nuit. Or beaucoup d’entre-nous souffrent de troubles de sommeil,...

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